Tangkapan layar
Tentang AEON Mindfulness App
AEON Mindfulness App mengajarkan Anda teknik ampuh untuk mengelola pikiran yang mengganggu. Alih-alih bereaksi terhadap apa yang dihasilkan pikiran Anda, Anda belajar mengamati pikiran dengan jarak — menyaksikannya muncul dan menghilang secara alami.
Pendekatan ini mengubah cara Anda berhubungan dengan aktivitas mental. Alih-alih terjebak dalam pola pikir atau melawannya, Anda mengembangkan kesadaran dan menciptakan ruang antara diri Anda dan pengalaman batin Anda. Seiring waktu, ini membangun ketahanan dan mengurangi cengkeraman pikiran yang berulang atau menyusahkan terhadap kesejahteraan Anda.
Metode ini telah diuji secara ketat. Penelitian yang dipublikasikan di International Journal of Human-Computer Studies memvalidasi efektivitas praktik mindfulness ini, memberi Anda keyakinan bahwa Anda menggunakan teknik yang didasarkan pada sains.
Mulai praktik Anda dengan AEON Mindfulness App dan temukan bagaimana pengamatan dan jarak dapat mengubah hubungan Anda dengan pikiran Anda.
Kelebihan & Kekurangan
Kelebihan
- Teaches evidence-based mindfulness technique validated in peer-reviewed research
- Focuses on observation and distance rather than thought suppression
- Builds mental resilience through repeated practice over time
Kekurangan
- Requires consistent daily engagement to see meaningful results
- May feel ineffective or frustrating during early practice attempts
- Android-only; no iOS or desktop version currently available
Pertanyaan umum tentang AEON Mindfulness App
Apakah AEON Mindfulness App aman untuk diunduh?
File AEON Mindfulness App di Unstore dipindai untuk mendeteksi malware pada 20 Mei 2026. Pemindaian tidak menemukan ancaman dan memberikan skor risiko 5/100 (makin rendah, makin aman).
Apa saja persyaratan sistem untuk AEON Mindfulness App?
AEON Mindfulness App berjalan di Android. Aplikasi ini memerlukan Android 7.1 (Nougat) atau yang lebih baru. Ukuran unduhannya 34.7 MB.
Apa versi terbaru AEON Mindfulness App?
Versi terbaru AEON Mindfulness App di Unstore adalah 1.0.7. Terakhir diperbarui pada 10 Agustus 2026.
Siapa pengembang AEON Mindfulness App?
AEON Mindfulness App dikembangkan oleh mindfulife.
Aplikasi Terkait
Down Home Pig
Down Home Pig
Hadiah loyalitas dan kupon — dapatkan poin dan hemat setiap kali Anda berbelanja di Down Home Pig.
Service Bell
Shavi Soft Solutions
Pesan layanan rumah instan—tukang ledeng, perbaikan AC, teknisi listrik, dan lainnya di Service Bell.
Katalog Diskon dan Penawaran Rumania
PromoApps
Jelajahi katalog toko Rumania, diskon & penawaran mingguan — temukan promo bahan makanan, pakaian & lainnya.
SPAR Gran Canaria
Jobtitude
SPAR Gran Canaria: kupon belanjaan eksklusif, kartu keanggotaan digital, dan pelacakan riwayat pembelian.
Spar Dobar tek
NIŠA - Nišni medijski sadržaji d.o.o.
Pencari resep dan perencana daftar belanja untuk juru masak rumahan — bagikan hidangan dan atur belanjaan Anda.
Aplikasi Shufersal
SHUFERSAL
Belanja bahan makanan dengan kupon, pengiriman online, dan alat digital di dalam toko — Aplikasi Shufersal.
Artikel terbaru
Pengonversi angka Romawi gratis online: instan, tanpa daftar, bekerja di ponsel Anda
Oct 6, 2026
Papan tulis online gratis seperti Jamboard: gunakan Quickboard di browser Anda, tanpa pendaftaran
Oct 6, 2026
Mainkan permainan Color Ball Sort Puzzle gratis di browser (tanpa unduhan)
Oct 6, 2026
Mainkan kart racer gaya Beach Buggy Racing gratis di browser (tanpa unduhan)
Oct 6, 2026
Mainkan game bergaya Alto's Adventure gratis di browser (tanpa unduhan)
Oct 6, 2026